Ο χορός στην τρίτη ηλικία συμβάλλει στη θετική ψυχολογία του ατόμου!

Χορός και Τρίτη ηλικία

Ο χορός ως μέσω εκγύμνασης προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία των ανθρώπων. Συμβάλλει στην καλυτέρευση της σωματικής υγείας μέσω της κίνησης αλλά και της ψυχολογικής υγείας μέσω της έντονης κοινωνικής επαφής. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες η επίδραση του χορού σε ηλικιωμένους είναι καταλυτική ανεβάζοντας το επίπεδο διαβίωσης έως και 30%!! Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα…